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L’esercizio fisico sopra i 65 regala fino a cinque anni di vita

L’esercizio fisico sopra i 65 regala fino a cinque anni di vita

L’esercizio fisico regolare in età avanzata equivale a smettere di fumare e sembra che allunghi la vita addirittura di cinque anni. Queste le conclusioni cui è giunto uno studio fatto su 5.700 anziani della Norvegia e pubblicato sul British Journal of Sports Medicine. Lo studio... Leggi tutto ›