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Dieta: fa perdere peso più la riduzione dei grassi che quella dei carboidrati

Dieta: fa perdere peso più la riduzione dei grassi che quella dei carboidrati

Riduce il peso più il taglio dei grassi nella dieta piuttosto che quello dei carboidrati. Queste le conclusioni cui è giunta una ricerca condotta negli Stati Uniti e pubblicata sulla rivista Cell Metabolism, Per la rivista CLICCA QUA

Sono stati messi a confronto i risultati raggiunti seguendo due diete diverse e si è visto che la perdita maggiore di peso è stata ottenuta con la riduzione dei cibi più grassi smentendo molti luoghi comuni che recentemente avevano portato a puntare l’indice contro l’assunzione di carboidrati.